はじめまして。
アドラー心理学をベースにしたメンタルトレーナー、CHU（ちゅう）です。

「日本中の人を笑顔にしたい！」という思いを胸に、これまで企業研修・学校・個人セッションを通じて、100名以上の方をサポートしてきました。

アドラー心理学の核である「課題の分離」や「勇気づけ」の実践を軸に、

• 職場や家庭での人間関係の悩み
• 自分に自信が持てない不安
• 毎日をもっと自分らしく生きたい想い

を持つ方々と向き合い、具体的な解決策と、前に進むための力を届けています。

私自身、シングルマザーとして子育てや仕事に悩み、涙を流した経験があります。その体験を通して、同じようにがんばる誰かに「そのままのあなたで大丈夫」と伝えたいと思うようになりました。心が軽くなり、明日を生きる力が湧いてくる――そんな時間を一緒に作れることが、私の使命です。

趣味は自然とふれあうこと、そして手帳を書くこと。日々の小さな気づきを大切にしながら、専門的な知識と経験を活かし、あなたが“あなたらしく”羽ばたけるようサポートいたします。